Обзор №5: витамины iHerb, порошок какао, паста Crunch time

витамины iHerb

Приобрел еще несколько товаров в интернет-магазине, но на этот раз основной целью были не «вкусняшки», а витамины iHerb: B6, магний и D3. Правда, одними витаминами дело не ограничилось, я добавил в корзину еще кое-что интересное.

Magnesium 21st Century: 250 мг магния в одной таблетке, 110 табл.

магнийПо просьбе супруги заказал ей магний – очень помогает бороться со стрессами и в целом укрепляет здоровье. Хотя в форме оксида он усваивается не так хорошо, как малат (Magnesium Malate), но высокая дозировка отчасти компенсирует это недостаток. Итак, какую пользу приносит магний организму:

  • Улучшает состояние костей, суставов, зубов
  • Препятствует скоплению кальциевых «камней» в почках
  • Улучшает мозговую деятельность, обладает успокаивающим эффектом
  • Занимается регуляцией уровня глюкозы в крови
  • Участвует в мышечном сокращении, расслаблении и напряжении гладких мышц, расширении артерий
  • Участвует в кальциево-магниевом балансе
  • Увеличивает производство инсулина
  • Благотворно влияет на протекание процесса беременности и родов, формирование менструального цикла

⇒Купить Magnesium⇐

B6 Now Foods: 50 мг витамина B6 в одной таблетке, 100 табл.

Витамин B6Вдобавок к магнию купили и это витамин. Впервые заказываю витамины iHerb, поэтому выбрал именно данную фирму, как проверенную.

Наверняка многие слышали про такой аптечный препарат как «Магний B6». Вот из этих двух баночек получается такая же комбинация, в которой B6 (пиридоксин) исполняет роль помощника – с ним магний усваивается гораздо лучше. Кроме того он сам по себе обладает рядом ценных свойств:

  • Улучшает усвоение белка
  • Нормализует пищеварение, повышает аппетит
  • Уменьшает мышечные судороги
  • Снижает уровень сахара в крови
  • Влияет на состояние волосяных луковиц и кожи
  • Уменьшает нервную возбудимость
  • Снижает ПМС у женщин
  • Участвует в производстве серотонина – «гормона счастья»
  • Необходим для освобождения кровеносных сосудов от холестерина

⇒Купить B6⇐

Peanut Butter & Co.: Crunch time: хрустящая арахисовая паста, 454 г.

Хрустящее арахисовое маслоЗаказал сразу две баночки пасты PB & Co: как и в прошлый раз — Crunch time. Просто невозможно отказать себе  в удовольствии съесть пару ложек такой вкуснятины! Конечно, это очень калорийный продукт, но я расцениваю арахис как «полезные калории»: там много растительных жиров, витаминов и белка. Когда прихожу домой после тренировки, ужасно голодный и готовый вынести весь холодильник, первой под раздачу попадает именно паста из арахиса – намазываю пару ломтиков хлеба и без зазрений совести съедаю их с молоком.

Не секрет, что даже профессиональные спортсмены на диете позволяют себе немного ореховой пасты как дополнительный источник омега-6, а некоторые позволяют себе очень много. К примеру, многократный победитель соревнований по кроссфиту Рич Фронинг не раз признавался, что может спокойно съесть за день целую банку. Его высокоинтенсивные тренировки требуют больших энергозатрат, поэтому дневной рацион питания должен содержать очень большое количество калорий, здесь и приходят на помощь подобные закуски.

Так что арахисовая паста – хорошая вещь, рекомендую! Обзор

⇒Купить Crunch time⇐

Ghirardelli: натуральный порошок какао, 227 г.

Какао GhirardelliПочитал отзывы на «Айхербе» и решил приобрести этот какао порошок. Жирарделли – старейшая американская шоколадная компания, основанная в далеком 1852 году. За долгие годы они набрали огромный опыт по создания сладкой продукции. До сих пор этой фирмой ведется строгий контроль производства, начиная со сбора бобов какао и заканчивая упаковкой готовых изделий. Что и говорить, одно это уже внушает доверие к их товарам.

Сама пачка небольшая, материал очень плотный, есть полиэтиленовая застежка, которая после вскрытия надежно защелкивает пакет, так что хранить удобно. На обратной стороне есть рецепт горячего шоколада, шоколадного пирога и крема, естественно, шоколадного. Ни сахара, ни ароматизаторов, ни каких либо других добавок в составе нет: только натуральный какао – а значит полезно (о его пользе читаем тут).

Как только получил, сразу приготовил кружку горячего какао с молоком…Что тут сказать: сравнивать Ghirardelli со смесями из гипермаркета, это как сравнивать Ладу с Фордом… примерно так. Вкус и запах очень насыщенный, это даже не какао, а настоящий жидкий шоколад – на самом деле хороший продукт! Всем советую попробовать, понравится непременно.

Кроме напитка из порошка сделал брауни, маффины с начинками и быстрый кекс в кружке.

⇒Купить Ghirardelli⇐

Micronized Creatine Al Sports Nutrition, 300 г.

Креатин Al Sports

Еще один креатин, взятый по акции. Была хорошая скидка на продукцию данной фирмы (20%), и я сразу ею воспользовался.

Сам продукт хороший, без нареканий. Это обычный моногидрат креатина, очень мелкий и работает замечательно. На зубах не скрипит, привкуса и постороннего запаха нет. Банка была запечатана, как и полагается. Размер тары небольшой, она удобно пристроилась на моей полочке. Соотношение цены и качества отличное!

⇒Купить Creatine⇐

iHerb Goods сумка (пробник)

Сумка iHerbНет смысла описывать размеры и цвет сумки – вся информация есть на сайте. Я лучше приведу пять причин, почему ее вообще стоит покупать, ведь это далеко не самый ценный товар на «Айхербе»:

  1. Она сделана из полипропилена, а значит легко моется и сохраняет вид (хотя бы первое время).
  2. Это нормальный пробник, которым можно добить корзину покупок. Но только в том случае, если все другие полезные пробники уже взяты. Согласитесь, если есть возможность, лучше взять тюбик зубной пасты или баночку витаминов, чем эту сумку.
  3. Приятный внешний вид, неплохой дизайн для обычной полипропиленовой сумки.
  4. Относительно недорогая, всего 50 центов.
  5. Отлично подходит для того, чтобы забирать товары с iHerb. В какую же еще сумку укладывать свои долгожданные посылочки?

Как-то так. Брать можно, но не обязательно.

⇒Купить сумку⇐

Vitamin D3 Healthy Origins: 5000 МЕ витамина Д3 в одной капсуле, 30 капс.

Витамин D3Мы часто слышим о том, что нужно принимать солнечные ванны и получать витамин D. И это правда: под действием ультрафиолетового излучения в коже образуется D3 (Cholecalciferol), так необходимый человеку для нормальной жизнедеятельности. В пище он также присутствует: яичные желтки, сельдь, молочные продукты. Поэтому сбалансированное питание в совокупности с солнечными лучами – лучший способ насытить организм ценным микроэлементом. Но с наступлением осеннее-зимнего периода, когда люди начинают теплее одеваться и вообще реже выходят на улицу, естественное производство D3 снижается. А дефицит этого витамина чреват многими неприятными последствиями, в числе которых рост раковых клеток.

Чем он еще полезен, кроме снижения риска развития раковых заболеваний? Он улучшает состояние кожи и помогает в борьбе с псориазом, повышает иммунитет, участвует в сокращении мышц. D3 крайне необходим для поддержания костной и мышечной тканей.

Получается очень полезная добавка, а если учесть, что это пробник стоимостью всего 1.59 $, то брать надо обязательно.

⇒Купить D3⇐

Евгений Бударин

P.S. Большинство товаров выбрал по акциям, использовал все бонусы лояльности и вознаграждения с рефералов. В итоге заказ получился сравнительно недорогим. Всем советую поступать так же — текущий курс доллара и доставка могут свести на нет все преимущества покупок в интернете.

comments powered by HyperComments
Use data from the cache
Наверх