Было много удивительных диет, которые как появлялись, так и исчезали. Но теперь у нас такая, которая переворачивает сам смысл диеты с ног на голову. Когда мы говорим, что мясная диета ломает все законы, мы действительно имеем в виду это.

Читать далее

Сделать первый шаг к здоровому образу жизни, к правильному питанию может показаться очень сложным. Но правильное питание вовсе не означает, что вы будете без конца заливать в себя протеиновые коктейли или поглощать на завтрак десятки яичных белков. Если вы желаете улучшить здоровье или просто повысить свою активность, то надо понять, что совсем небольшие изменения в вашей жизни уже будут достаточными для достижения успеха.

Читать далее

Вы когда-нибудь пробовали голодать на соках? Вместо того чтобы прыгать с одной новомодной диеты на другую, нажмите на кнопку «стоп» и дайте своему животу отдохнуть, наслаждаясь самыми полезными дарами природы.

Читать далее

Некоторые запахи тела, такие как, например, в области подмышек, могут быть связаны с развитием бактерий, а также из-за потребления пищи, способной повлиять на состав потовых выделений. Большинство людей знают, чем отличается запах дыхания после мяты и после чеснока, но не всем известно, что определенные продукты питания способны усиливать неприятный запах тела.

Читать далее

Среди всевозможных диетических схем особое место занимает диета, известная под названием «Периодическое голодание». Эта методика позволяет избавляться от лишних килограммов и при этом сохранять отличное самочувствие.

Читать далее

Чтобы нормально функционировать, человеческому организму нужны жирные кислоты омега-3, но, к сожалению, большинство людей не получает их в достаточном количестве. Разберемся, почему так важны пища и добавки, богатые омега-3, а также как они могут улучшить ваше здоровье.

Читать далее

Суперфуды – это богатые нутриентами продукты, которые поддерживают здоровье, помогают бороться с инфекциями и бактериями, стимулируют защитные функции организма. Какие продукты, или назовем их «зимние суперфуды», вам нужно добавить в свой зимний рацион?

Читать далее
Страница 2 из 4
1 2 3 4
Use data from the cache
Наверх