Полезные продукты

Мы постоянно находимся в поиске здоровой пищи, которая будет не только полезна для нашего здоровья, то и обеспечит нас энергией, плюс она должна быть очень вкусной. Представьте картину: какой-то сладкий сироп вдруг стал полезной едой, и его можно спокойно и без зазрений свести добавлять в разные блюда.
Вот вам новость: такой сироп есть, и это не вымысел!

В данной статье речь пойдет об одном известном растении, которому во всем мире приписывают поистине волшебные свойства – это эхинацея.

Батат нередко называют сладким картофелем, из-за безусловного внешнего сходства и похожего вкуса. Но правда ли он является картофелем или какой-то его разновидностью? Насколько они похожи?

Имбирь – очень популярный ингредиент в кулинарии и медицинских препаратах. Что же делает его таким хорошим?

10 интересных фактов о популярном восточном блюде кускус

Каждому человеку жизненно необходимо получать цинк в продуктах питания. Недостаток цинка может негативно повлиять на весь организм.

Конопля, как продукт, постепенно стряхивает с себя «хипповскую» репутацию и становится мэйнстримом. Чем больше людей узнают о плюсах употребления в пищу данного растения, тем популярнее оно становится. Так что же такое конопля, и какую пользу для нашего здоровья она может принести?

Бета-аланин — это довольно новая пищевая добавка, ставшая популярным предтренировочным средством, улучшающим производительность. Как он в действительности работает?