Полезные продукты

Мы постоянно находимся в поиске здоровой пищи, которая будет не только полезна для нашего здоровья, то и обеспечит нас энергией, плюс она должна быть очень вкусной. Представьте картину: какой-то сладкий сироп вдруг стал полезной едой, и его можно спокойно и без зазрений свести добавлять в разные блюда.
Вот вам новость: такой сироп есть, и это не вымысел!

В данной статье речь пойдет об одном известном растении, которому во всем мире приписывают поистине волшебные свойства – это эхинацея.

Чтобы нормально функционировать, человеческому организму нужны жирные кислоты омега-3, но, к сожалению, большинство людей не получает их в достаточном количестве. Разберемся, почему так важны пища и добавки, богатые омега-3, а также как они могут улучшить ваше здоровье.

Батат нередко называют сладким картофелем, из-за безусловного внешнего сходства и похожего вкуса. Но правда ли он является картофелем или какой-то его разновидностью? Насколько они похожи?

Имбирь – очень популярный ингредиент в кулинарии и медицинских препаратах. Что же делает его таким хорошим?

10 интересных фактов о популярном восточном блюде кускус

Каждому человеку жизненно необходимо получать цинк в продуктах питания. Недостаток цинка может негативно повлиять на весь организм.