Обзор посылки Myprotein №3: Impact Whey Protein, печенье, Витамины, аксессуары

обзор  посылки Myprotein №3

Посмотрим, что на этот раз приехало из-за бугра: еще один заказ спортпита от Myprotein! На этот раз посылка пришла в целости и сохранности, внутри ничего не повредилось. Доставили достаточно быстро, всего 10 дней, что для зарубежной посылки очень даже неплохо. Протеин, традиционно арахисовая паста, печенье и разные полезные штуки. Читать далее →

Батат и картофель: в чем разница?

сладкий картофель

Если в России батат не так популярен, как обычный картофель, то за рубежом дела обстоят иначе – там растение приобрело довольно хорошую репутацию. Особенно часто его употребляют в теплых странах, что неудивительно — он прекрасно растет в тропических и субтропических зонах. Батат нередко называют сладким картофелем, из-за безусловного внешнего сходства и похожего вкуса. Но правда ли он является картофелем или какой-то его разновидностью? Насколько они похожи? Читать далее →

Обзор №11: спортивное питание с iHerb

спортивное питание с iHerb

 

Доброго времени суток! На этот раз рассматриваем заказ c «Айхерба», в котором будет только спортивное питание. Речь пойдет о казеиновом протеине и предтренировочном комплексе с дополнительными аминокислотами. Читать далее →

 14 зимних суперфудов – еда для иммунитета

зимние суперфуды

Автор: Faye Reid

Суперфуды: для одних — это обычная еда, которой они не придают значения, для других – волшебные плоды с удивительными эффектами. По факту, суперфуды – это богатые нутриентами источники витаминов, антиоксидантов и ненасыщенных жиров, которые поддерживают здоровье, помогают бороться с инфекциями и бактериями, стимулируют защитные функции организма в борьбе с неблагоприятными погодными условиями.

Так какие продукты, или назовем их «зимние суперфуды», вам нужно добавить в свой зимний рацион? Читать далее →